VIP   TRAILS   ISRAEL
מועדון ריצות שטח , מרתונים וריצות ארוכות

| | הרשמה למועדון | | מסביב המסלולים | | מסלולי שטח | | פרטים למסלול השבועי | | אודות




VipTrailsIsrael
ריצה-טיול חול המועד סוכות , עלייה לירושלים 2019, 17 ק"מ
.
תאריך: יום שישי 18.10.2019
מפגש: מגרש חנייה ליד תחנה דלק שואבה, אשלח מיקום
שעה מפגש: 06:00
קצב ריצה: בין 6:00 ל 7:00 דקות לק"מ
טיפוס מצטברות: 592
דרגה קושי : בינוני
מסלול לא מעגלי
יש לקחת ליטר מים בזמן הריצה
יש להביא פנס ל 10 דקות הראשונות
לא ממהר לשום מקום, הריצה תתבצע עם קטעי הליכה לשתייה ,צילומים, הדרכה על המשך המסלול, הסברים על המקומות כמו בריצות-טיול הקודמים
הריצה הינה על אחריות הרץ בלבד, זה ריצה חברתי בין חברים
בסיום הריצה, נבצע פריסה, כל אחד יכול להביא מה שנוח לו
פרטים נוספים, מקומות במסלול וקבצי ניווט בדף פייסבוק
אם רגילים למרחקים כאלה והקצב מתאים, מוזמנים להצטרף
אישור השתתפות רק באישור שלי, יש לשלוח לי הודעה בפייסבוק
לשים לב, ריצה בשטח מסוכנת
אינני מוביל ריצות-טיול, אני רץ להנאתי בלבד
לריצה זאת אין אחראי אדם מלבדכם, רוצו בזהירות ושמרו על עצמכם
עם הצטרפותכם הנכם מצהירים על אחריותכם המלאה והמוחלטת על עצמכם, גופכם ורכושכם
רצים המצטרפים לריצה זו מביעים הסכמתם לכתוב ומצהירים שבמקרה של פגיעה או סיבה אחרת לא ייתבעו אותי או כל משתתף אחר
הריצה הינה על אחריות הרץ בלבד, אין רכב חילוץ, אין ביטוח, אין עזרה ראשונה , זה ריצה בין חברים