VIP   TRAILS   ISRAEL
מועדון ריצות שטח , מרתונים וריצות ארוכות

| | ריצות ספונטניות | | מסביב המסלולים | | מאגר מסלולי שטח | | לוז הקרוב | | מסלול השבועי | | פרטי הקבוצה | | אודות המוביל

סיכום ריצה ספונטנית, נחל אילן ,דרך דיפנבייקר , 10 ק"מ
ציפיתי לגשם שוטף, כרגיל בזמן הנסיעה יורד מבול, מחנה את הרכב, מישהו סגר את הברז אבל משאיר לנו מזג אוויר חורפי, בין 5 ל 7 מעלות. פוגש נדב ורון, הסבר קצר על המסלול ויוצאים במהירות לבושים מכף רגל עד הראש כמו שהולכים לכבוש פסגת באירופה. מתחברים למסלול האדום ולאחר כמה דקות עוזבים אותו וממשכים בעלייה מתונה בנחל אילן מסומן בירוק. חזירי בר חוצים את שביל, מבוהלים לראות חבר'ה בשעה כל כך מוקדמת, כיף לנו לרוץ ולהרגיש את הטבע. לאחר 5 ק"מ ,פונים ימינה , ממשיכים בירוק בעלייה נחמדה ומגיעים לדרך דיפנבייקר, הקינוח של הבוקר. שביל רחב מסומן באדום, לאורך 4 ק"מ , ירידה מטורפת שמאפשר לנו להגביר את הקצב ובאותו זמן ליהנות מהנופים המדהימים של הרי ירושלים, מדי פעם ערפל מחבק אותנו וזה רק מוסיף לחוויה. חזרה למכוניות, 07:30 , בדיוק לפי הנוהל של ריצות ספונטניות, מסיימים והולכים לעבודה. כיף גדול להתחיל את היום בריצה נהדרת עם חברים אמיצים