VIP   TRAILS   ISRAEL
מועדון ריצות שטח , מרתונים וריצות ארוכות

| | ריצות ספונטניות | | מסביב המסלולים | | מאגר מסלולי שטח | | לוז הקרוב | | מסלול השבועי | | פרטי הקבוצה | | אודות המוביל

סיכום: הירקון המזרחי 50 ק"מ
.
לקראת ערב, 6 חברים מתייצבים בהדר יוסף לריצה ארוכה לאורך הירקון. דורון, עמית, יוסי, לילך וגיל מצוידים בפנסים יוצאים לדרך. המסלול הוא על שביל ישראל ומסומן היטב, הצבעים של הסימון הם כתום, כחול ולבן והם מופיעים לרוב בצורה מדורגת; הצבע העליון מצביע על כיוון ההליכה, לבן צפונה וכתום דרומה (תמונה מצורפת לפוסט). הק"מ עוברים ואנחנו נהנים מהתוואי השטוח וממזג האוויר, אין כמעט לחות ומידי פעם בריזה קטנה מקררת אותנו. לרוץ בשטח באמצע תל אביב, קנה במבוק וצמחייה לאורך כל המסלול, נופים מדהימים על הירקון ומדי פעם מפלים קטנים, ממש כיף. השביל לוקח אותנו לכמה סינגלים ומתחת לכמה גשרים. אחרי 13 ק"מ, אנחנו מגיעים לנקודה שבה הטמנתי מים. מתברר שעשיתי טעות בהטמנה והמקום נמצא 100 מטר קדימה ויש צורך לחצות מעבר מים. אני מתנדב לחצות ולהביא את הבקבוקים אבל החברים אומרים שאין צורך ושלכולם יש מספיק מים לחזרה. אני מקבל את ההחלטה לא לפני שאני שואל כל אחד באופן אישי על הכמות מים שנשארה לו. לאורך כל המסלול, דורון ועמית רצים קדימה במהירות מטורפת ומדי פעם חוזרים אלינו עם חיוכים, פשוט כיף לראות אותם בכושר אדיר, אלופי השטח. יוסי, גיל, לילך ואני, רצים בחבורה בקצב דיבור. פרלמנט חדש נוצר בנוף קסום ויש המון דיבורים, נהדר. אחרי 26 ק"מ , אנחנו מגיעים למכוניות, יוסי המלך ולילך הנסיכה של המסלול עוזבים אותנו, תמיד כיף לרוץ איתם. לאחר כמה דקות של התארגנות מחדש והעמסת פחמימות, אנחנו שוב יוצאים להמשך המסלול שמוביל אותנו דרך פארק הירקון לחוף הצוק ולטיילת של תל אביב. מתפצלים ל 2 צוותים, כל אחד בקצב שלו, דורון ועמית נותנים בראש ולאחר כמה מאות מטרים כבר לא רואים אותם. גיל ואני ממשיכים בקצב דיבור, עוד לא סגרנו את הפרלמנט. פארק הירקון חשוף, אנחנו מכירים היטב את המסלול אבל תמיד צריך להיזהר מרוכבי אופניים. מדי פעם, עצירות ליד ברזיות מים, עברנו את חוף הצוק, נמל תל אביב, הטיילת ואנחנו בדרך חזרה. עם תחושה נהדרת ושליטה מלאה על מהלך הריצה לאורך כל המסלול, אנחנו מסיימים 50 ק"מ עם חיוך ענק, האמת אני לא עייף ואני מרגיש שיש לי עוד הרבה כוחות. המטרה של האימון הושגה. דורון ועמית סיימו את המסלול שעה לפנינו, עמית סיים בפעם ראשונה 50 ק"מ. דורון תמך בו ועודד אותו לאורך כל המסלול, פשוט אחוות הרצים. גיל מתכונן ל200 ק"מ בסובב, כיף לרוץ לידו וללמוד ממנו. יוסי, לילך, גיל, עמית ודורון- תודה שבאתם לרוץ איתי, בזכותכם עבר עלינו בקלות לילה ארוך במסלול מדהים